Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist

Elizaveta, aastane: minu motivatsioon kaalu langetamiseks oli, uskuge mind, tavaline, õigemini, mitte tavaline, vaid väga ilus ujumistrikoo. Pakkumine on piiratud. Söö peegli ees aluspesuga või ilma. Seetõttu puudub täielikel naistel sageli seksuaalset energiat. Teadmine, kuidas saate motiveerida ennast kaalust alla võtma, võib põhjustada programmi katkemist. Eneseusk Peate ennast veenma, et kaalu langetamine, normaalkaalu saavutamine on vajalik samm mitte ainult naise, vaid ka mehe jaoks.

Praegu on toitumisspetsialistid välja töötanud sadu toitumisi ning spordikoolid on valmis valima kehalise Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist programme neile, kes tahavad kaalust alla võtta. Kuid selleks, et sundida ennast vähemalt aeg-ajalt rongi või dieedi järele, on vaja tugevat, võimsamat, super-motivatsiooni kehakaalu kaotamiseks.

Jah, tõesti, miks kaalust alla võtta? Mõelge iga eluala eraldi. Tervis Esiteks - tervis. Haige, on inimesel raske isegi kõige lihtsamaid asju nautida. Sa pead eelnevalt mõtlema tervisele ja võib-olla olete juba kannatuste all. On aeg neist lahti saada!

Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist

Mis tahes haiguse teke põhjustab ülekaalulisust: 2. Ülekaalulised inimesed on diabeedile kalduvad. Vähk Briti teadlaste uuringud on kinnitanud rasvumise ja vähi esinemissageduse Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist. Eriti tugev seos ilmnes rinnavähi ja käärsoolevähi arenemisega kaasnevates lisarahades.

Esimene põhjus on suitsetamine. Südame-veresoonkonna haigused. Ülekaal on üks südame-veresoonkonna haiguste põhjuseid. Löögid, südameinfarkt - kõik see võib olla rasvumise tagajärg.

Ajaraiskamine

Luu- ja lihaskonna haigused. Lõppude lõpuks on ülekoormus luudel ja liigestel, mis varem või hiljem põhjustab nende töö ebaõnnestumise. Te ei tea ikka veel, kuidas leida kaalu kaotamise motivatsiooni?

Lisaks nendele haigustele põhjustab ülekaalulisus pidevat õhupuudust, inimene on raskem kõndida, joosta, väsimus tekib palju kiiremini.

Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist

Kujutage ette, et te kannate pidevalt kaalu, mis kaalub 10 kg. Kuidas te selle lisakoormusega teete? Kui sa sellest lahti saad, on see palju lihtsam. Nii et need ekstra naelad.

Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist

Kuigi need jaotuvad kogu kehas, jääb koormus siiski alles. Isiklik elu Võib-olla on kaalu kaotamise kõige tugevam motivatsioon seotud isikliku elu probleemidega.

Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist

On arvamus, et mehed nagu rasva naised Loomulikult on selliseid mehi. Kuid enamik mehi imetlevad julgeid naisi. Lääne-Šotimaa teadlaste hiljutine uuring näitas, et naise talje suurus mõjutab meeste erektsiooni! Teadlased on veendunud, et juba naissoost talje, seda vähem tõenäoline, et tema partner kannatab erektsioonihäirete all. Nii viidi läbi uuring, kus uuriti meest vanuses 35 aastat ja vanemad.

Nagu selgus, olid mehed esindajad, kellel oli väikesed partnerid, palju vähem tõenäoliselt erektsiooni probleeme. Üldiselt olid nad oma seksuaalelu suhtes üsna rahul.

Kuidas alustada kaalu langetamist motivatsiooni abil?

Lisaks näitas enamik vastanutest, et nad peavad naisi, kellel on õhuke vöö, seksuaalselt atraktiivsemaks.

Miks see juhtub? Teadlased leppisid kokku, et mehed tunnevad alateadlikult seost keha proportsioonide ja erinevate haiguste vahel. Teine põhjus - meeste jaoks on ülekaal ülekaalus naiste sugu psühholoogilise puuduse näitaja. Pole saladus, et isu suureneb depressiivsete seisundite ajal. Miks on inimesel masendunud naine? Samuti arvavad paljud mehed, et sellised naised võivad olla laiskad.

Mõned rasvad naised kinnitavad ise, et mehed on voodis hästi. Lõppude lõpuks, "on midagi kinni hoida.

Motivatsioon iga päeva kehakaalu kaotamiseks. Kuidas ennast motiveerida

Tegelikult vähendab rasva liigne rasv isegi väikestes kogustes seksuaalset soovi. Seetõttu puudub täielikel naistel sageli seksuaalset energiat. Kõik see võib öelda ülekaaluliste meeste kohta. Nende testosterooni tase meessuguhormoon on oluliselt väiksem. Ja nõrgema soo esindajad tunnevad seda.

Nii et nad eelistavad sihvakas ja sobivad mehed. Töö Selleks, et olla professionaalne, peate olema oma ettevõtte pädevuses, omandama kogemusi ja armastama oma tööd. Kuid kõik Kaalulanguse motivatsioon parast purunemist on prioriteet, kui olete juba palgatud.

Tööotsingu etapis on ka välimus väga oluline, mis võib olla kaalu kaotamise Kas vein poletavad rasva. Ehkki kõik tööandjad väidavad, et nende kaal ei ole diskrimineeritud, on kõik võrdsed, tegelikult võrdsete ametialaste omadustega, eelistatakse sihvaid kandidaate. Kõigepealt kehtib see mudelite, saatjate, sekretäride kohta Aga kui taotlete positsiooni, mis ei ole isegi seotud inimestega töötamisega, on ülekaalu negatiivne mõju.

Miks Fakt on see, et ülekaalulisus viib alati ideele, et inimene ei ole võimeline enesedistsipliini, enesekontrolli.

Korduv maovähendusoperatsioon - Kaalukirurgia Keskus

Rasvunud isikule omistatakse laiskus, tahte puudumine, Pucnogenol kaalulangus psühholoogilised kompleksid. Tõepoolest, sellistel juhtudel on ettevõtte nägu iga töötaja. Tugev motivatsioon kehakaalu langetamiseks Enesekindlus Slim figuur - uhkuse põhjus.

Kuid lisakaal põhjustab vastupidi isikut keeruliseks. Väliselt on paljud rasvunud inimesed seda mitte näidanud. Aga kui nad on oma aadressil ebameeldivaid avaldusi kuulnud, muretsevad nad sisuliselt.

Järk-järgult langeb enesehinnang. Isikule tundub, et ta ei ole väärt rohkem kui elus. See tekitab apaatia, kurbuse, depressiooni tunde Kuidas neid tundeid toime tulla?

Kaalutõus peale maovähendusoperatsiooni

Tavaliselt joovad inimesed külmkappi ja haaravad oma probleeme suure kalorsusega toiduga. Ülekaalu vähendamine võib taastada usu ennast, oma tugevusse ja võimetesse. Kuid see nõuab kannatlikkust. Lõppude lõpuks ei ilmu tulemus kohe. Muutuste tundmiseks peate looma endale vahepealse psühholoogilise motivatsiooni. Lühiajalised eesmärgid - parim abivaja kaalulangus Niisiis, me arvasime, mida kaalust alla võtta.

Nüüd selgitagem, milliseid eesmärke saate endale lühikese aja jooksul ise seada, et luua endale kaalu kaotamise supermotivatsioon. Väga sageli ei suuda riiete kauplusesse sisenevad ülekaalulised inimesed ise endale midagi ilusat leida. Ja nad ostavad, mis neil on.

Tõelised lood: kuidas motiveerida ennast kaalust alla võtma - Psühhoteraapia

Kujutage ette oma unistuste riideid. Tahad seda kanda? Siis on aeg kaalust alla võtta! Aga alguses seadke endale eesmärk - alustage 1 suuruse asjade väiksemat kandmist. Sa võid isegi osta oma lemmikmuusika ja riputada selle silmatorkavas kohas kodus. Määrake aeg, kui soovite seda kanda. Nii et järk-järgult vähendage oma asjade suurust, kuni leiate oma unenägu. Kaaluge puhkus, mis on oluline sündmus.

Näiteks 8. Aastas on palju puhkusi, nii et saate endale lühikese aja. Lihtsalt ei nõua ennast liiga palju! Piisab kg kuus. Võtke veresuhkru ja kolesterooli test.

Kuidas leida väga raske motivatsioon kehakaalu langetamiseks - Stress May

Kui neid suurendatakse või on normi ülemisel piiril, seadke endale eesmärgiks nende arvude vähendamine. See toob kaasa tõsiasja, et hakkate toiteallikat jälgima, mõned toidud välja lülitatakse ja mõned neist sisse lülitama.

Õige toitumine - kaalulanguse oluline tingimus. Jällegi seadke realistlikud eesmärgid.

Mis on jaotus?

Motiveerige ennast reklaamiga. Näiteks, kui kaotate 2 nädala jooksul 2 kilogrammi, ostate midagi endale või minna kuskile. Mõtle oma soovidele, milleks te ei leia aega ega raha. Lubage ennast täita! Et kõik need esemed toimiksid, on oluline järgida kõige olulisemat reeglit: seada ainult tõelised eesmärgid! Tegelik eesmärk on parim motivatsioon. Loomulikult võite unistada, et kõik teie lisarahad lähevad ühe päeva jooksul.