Ruby inspireeriv kaalulangus teekond, Навигация по записям

Tehke seda, mida sa tahad - lihtsalt leida Livingston. Sõna ajal oli siin tavalised komöödiad, mis Stanley hiljem nägi suurematel toimivatel inimestel. Scary külmavärinad, tugev peavalu, talumatu valu puusades ja piki selgroo, kohutav janu, siis teadvuseta riigi, mille jooksul kõige valusam õudusunenägu on õppinud strware - sellised on sümptomid Aafrika palavik. Lõpuks on konvoi vaja ka ja arvestades, et sõjad lähevad pidevalt sisemises A-Aafrikasse ja reisijariskid saavad alati kahe valguse vahel.

Ruby inspireeriv kaalulangus teekond

Teised võivad väita, et meie teadlikkus grupi aeroobikast sai alguse siis, kui Jamie Lee Curtis näitas Millist pikaajalist mõju neil pioneeridel on olnud? Teisisõnu, kuidas on rühmatreening mõjutanud meie kultuuri? Kuidas on see muutnud meie elu väljaspool treeningsaali? Alguses Aasta oli Ehkki nad ei tundnud üksteist, panid Judi Sheppard Missett ja Jacki Sorensen aluse aeroobse tantsuvalmiduse sünnile.

Mõlemal naisel oli tantsu ja esinemise taust ning mõlemad leidsid, et vaja on kogukond teatud tüüpi liikumiseks, mis oli nii saavutatav kui ka lõbus.

Ruby inspireeriv kaalulangus teekond

Tahtsin muuta klassi julgustavamaks, et õpilased saaksid kogeda tantsurõõmu, kuid mitte valu. Esimeses klassis oli mul 15 ja teises teises klassis 30 õpilast. Minu kolmandas klassis oli 60 õpilast. Selle tulemusel loodi Puerto Rico sõjaväelastele mõeldud telesaade. Tegelikkuses on aga tänapäeval asjad väga erinevad.

Tehke klassi kokku panemiseks vaimne kontrollnimekiri: riided, muusika, kingad, helisüsteem, mikrofon, korralik põrandakate, meeldejääv pealkiri, arvutipõhine registreerimissüsteem, uuringud, koolitused, professionaalsed kolleegid ja organisatsioonid jne.

Nüüd võtke nüüd et kõik ära, koos nende esemete ümber üles kasvanud ettevõtetega ja hakkate nägema suurt pilti. Ainuüksi spordijalatsid on mitme miljardi dollari väärtuses tööstusharu. Treeningrõivaste ostmine on sama lihtne kui Targetis ostmine või veebist tellimine.

Henry Morton Stanley on reisija elulugu. Avatud Henry Mortoni Stanley elulugu

Muusika on ette valmistatud, biitlid ja segu on paigutatud täpselt meie klassi spetsifikatsioonide järgi. Sisseoste tegime tantsupoodides, näiteks Capezio või Danskin. Kui me esimest korda alustasime, kasutasime plaate ja albumeid.

Õpetasin 25—30 klassi nädalas ja kaotasin hääle, nii et sain mikrofoni. Need ei olnud peaaegu nii keerukad kui praegu ja ma pidin proovima umbes 40 erinevat miksi, enne kui leidsin ühe, mida saaksin kasutada. Lõpuks arenesime lintideks, seejärel CD-mängijateks. Nüüd juhin iPodi abil kõik oma sülearvuti ära, mis teeb pagasi pakkimise väga lihtsaks. MacIntyre soovis esitada usaldusväärset, korrektset ja turvalist teavet viisil, mis inspireeriks ja motiveeriks lugejaid ning teeks SHAPE ajakirja, mida tarbijad saaksid usaldada.

Kuna sel ajal oli meie aerograafika jaoks peamine aeroobika rühmatreening, siis keskendusime sellele. Algusnumbrid olid täis aeroobikatantsuteavet ja tõid esile eksperte, nagu Jacki Sorensen ja Joanie Greggains.

Kultuur, kogukond ja pühendumus - Tööstuse probleemid / suundumused

Varajase katte peal olid kuulsused, kes kandsid sääresoojendajaid! Seljas must-punase-triibulist värvi sukkpükste ja jalgade soojendajatega trikotaaž, Fonda tuli välja oma treeningvideo ja -raamatuga Rühma sobivust seostati nüüd kuulsusega; tervisega kui ilu; ja eduga. Need, kes Fonda ateljeesse ei pääsenud, võisid minna oma kohalikku poodi ja videot osta. Fonda polnud üksi. Kui ta kasutas oma kuulsuse staatust fitnessi edendamiseks, siis spektri teises otsas oli Richard Simmons, kellest sai kuulsuse fitnessi tõttu.

Samas linnas, mis muutis Fonda treeningud populaarseks, avas Simmons ateljee, kus toitlustati ülekaalulisi ja ebakindlaid inimesi. See õnnestus kohe. Nüüd on tavaline, et teleris on juurdepääs fitnessi treeningutele, osaliselt tänu sellele rajale, mida Simmons lõõmas. Kui rühmatreening sai meie kultuuri väljakujunenud osaks, hakkasid muusika ja filmid tegevust kajastama ja seda mõjutama. Peale filmi Täiuslik, millel oli vaieldav mõju inimeste arusaamisele rühmatreeningutest, oli ka Flashdance.

Ehkki see ei puuduta rühmatreeningut, ajendas see film Marine Jahanit Jennifer Bealsi tantsutopelt hiljem oma Freedanse treeningvideotega kuulsust koguma. Ruby inspireeriv kaalulangus teekond laulu mängiti tuhandetes klassides!

Ja kus muusikavideot mängiti? Uuel jaamal nimega MTV muusikatelevisioon. Muusika, mood, koreograafia ja hoiakud olid kõik omavahel seotud rühmatreeninguga - Madonna, Tina Turner ja Paula Abdul lõid klassides mängitud lauluõpetajatelt Ruby inspireeriv kaalulangus teekond varanduse.

Ja kuigi kompaktkettaid CD-sid ei leiutatud spetsiaalselt JML Kaalulangus jaoks, tulid nad välja ndatel, muutes juhendajate jaoks treeningmuusika mängimise palju lihtsamaks.

1 Comments

Kuna ilmnesid uuringud, mis tõestasid liikumisharrastuse, tervise, töölt puudumiste määra ja töötajate produktiivsuse seoseid, hakkasid ettevõtted investeerima oma töötajate tervisesse kohapealsete treenimisvõimaluste, spordikindlustuse soodustuste, klubiliikme toetuste ja preemiate abil. Näiteks avas Xerox Virginias üheksa spordisaali ja privaatse spordiküla, mis teenindas 56 töötajat.

Grupifitness - tööstus Kuna rühmatreeningud arenesid valudeta, mitte kasu saamise, "tunnete põletamise", esteetikapõhise "moehullusest" oma praegusele positsioonile tervisliku eluviisi õigustatud, väljakujunenud osana, muutus tööstus ise korporatiivsemaks ja standardiseeritumaks.

Juhendajate koolitus, tunnistused, teadustöö, miinimumnõuded töökohtadele, raamatud ja käsiraamatud, juurdepääs koreograafiale ja täiendõppele näivad praegu normaalsed ja üldlevinud; ometi võtsid need asjad alguse pioneeridest, kellel oli ettenägelikkust või vähemalt julgust ja sellega kaasnevat rumalust tööstust edasi lükata.

Üks saavutaja oli Sheri Poe, naiste jalatsiettevõtte Rykä Inc. Nii nagu MacIntyre kasutas SHAPE-i käivitamiseks oma aeroobikaarmastust, kasutas Poe sedasama armastust ja tema vastumeelsust ebamugavate kingade vastu miljoni dollarise ettevõtte loomisel.

Enne Kogu see harjutus pani Poe jalad ja selja valutama, nii et ta võttis asjad Ruby inspireeriv kaalulangus teekond jalgadesse. Võib öelda, et Poe avaldas tänu suurele mõjule tohutut mõju! Paljud inimesed lõid videoid, muusikat, raamatuid, uusi saateid ja nii edasi, kuid ikkagi oli võimalik tõusta rahvahulgast kõrgemale. Ehkki see polnud tema esimene video, tegi Buns of Steel just Webb ja tema keha kohe kuulsaks.

See muutis ka tema finantspilti, kuna ta läks 19 dollarilt punaselt kadestamisväärse sissetuleku teenimisele. Sellest ajast peale on Webbi kombineeritud müük ületanud 10 miljonit ühikut, mis sisaldab enam kui 50 tarbijavideot, DVD-d ja raamatuid. Ma ei mõistnud mõju enne, kui nägin, et minu honorari kontroll on kolmekordne ja inimesed tundsid mind ära, kus iganes ma ka käisin.

Üks ebatavalisemaid kogemusi, mis mul oli, oli lennujaamas. Ma painutasin end ja kutt koputas mulle selga. Kui ma oma pea üles tõstsin, ütles ta: 'Arvasin, et tunnen selle tagumiku ära. Sa oled Tamilee Webb. Kuid võtmeisikud ja sündmused muutsid seda ettekujutust.

Seal on isegi foto kamp meist, kes veavad Jane Fonda laval Koos Jeff Vandiveriga See oli oluline roll, kuna NAC asus positsioneerima, et lõpuks saada sporteroobika nagu see nüüd teada on ka olümpiaürituseks. Maailmamängudele Meeste olümpiamängude programmi kaasamiseks peavad spordiga tegelema laialdaselt mehed vähemalt 75 riigis ja neljal mandril naiste jaoks on see 40 riiki ja kolm mandrit. Harvey oli sellest ajast peale mõelnud suuresti, et loobus arhitektuurist ja ta tahtis fitnessis rohkem raha teenida.

Ta ühendas oma võimed ja kasutas neid rühmatreeningu ja meeste vahelise suhte tsementeerimiseks. Kust leiate palju testosterooni kõik ühest kohast vähemalt Ameerika Ühendriikides?

Jalgpallimängul muidugi! Ruby inspireeriv kaalulangus teekond ja Mississippi Jazzercise'i piirkonnajuhina Ruby inspireeriv kaalulangus teekond Harvey New Orleansi pühakutega 6-minutist poolaja etendust, mille viisid läbi täielikult tema piirkonna instruktorid.

Ruby inspireeriv kaalulangus teekond

Pärast seda esimest saadet järgnesid broneeringud kogu USA-s ja isegi Jaapanis. Broncosse ratastelt ratastele üleminekul on mehed võtnud oma higise koha rühmatreeningutes. Harrisel on huvitav tähelepanek ühe asja kohta, mis muutis rühmatreeningu meeste jaoks lahedaks.

Mõned inimesed võivad minuga eriarvamusele jääda, kuid tundus, et see avab väravad erineva intensiivsusega ja tekkis uus soov higistada.

Video: „Kohtumine mormoonidega” ametlik film – HD 2021, Mai

Võib-olla see oli sellepärast, et režiim oli meessõbralik või oli seda tüüpi raskete treeningutega seotud nn hooplemise õigusi; kuid tundus, et see oli siis, kui tarbijatel oli mõte sportlikuma väljavaate poole liikuda ja me tõesti märkasime Ruby inspireeriv kaalulangus teekond osalevate meeste arvu kasvu. Mida see on teie ja teiega sarnaste inimeste heaks teinud? Terry treeningprogrammi kaudu sain sõpradeks kogukonna inimestega, kelle teekonda ma muidu poleks ületanud.

Ruby inspireeriv kaalulangus teekond pole ainult treenimine; see on [sõpradega koos olemine]. Käime nädalavahetustel linnast väljas uusi restorane kontrollimas. Tähistame koos sünnipäevi ja pühi. Olen nüüd 73 ja ootan, et saaksin olla aktiivne koos oma sõpradega. Nägin klassi paberil kuulutust ja mõtlesin, et proovin selle ära.

Mulle lihtsalt meeldis. Tulime kõik varakult klassi ja siis saime ka pärast kokku. Õpilased osutusid tõesti tugigrupiks. Ikka ootan galte näha ja kuulujutte saada.

Ja kui olete kahe silma vahele jäänud, ei räägi te kellestki - siis saate telefonikõne. Ma ei ole nii hästi, aga liigun pidevalt, mis hämmastab mind oma arsti.

Ruby inspireeriv kaalulangus teekond

Ma poleks liikuv, kui see poleks mõeldud spordiklasside jaoks. Minnesotas asuva Byroni Deny ja Sharlene D'Jocki nimi on nüüd perekonnanimi, kuid nad ei läinud tagasi Mõlemad olid Rochesteri kergejõustikuklubi liikmed, kuid rühmatundides osales ainult Sharlene. Oma koha pealt kaalukambri põrandal nägi Deny teda klassis ja tahtis välja mõelda, kuidas temaga kohtuda. Ma teadsin juhendajat ja küsisin, kas ta teab, kas mu müsteeriumiga naine on vallaline.

Juhendajad juurdusid minu jaoks, nii et järgmine kord, kui klass kohtus, viisid nad meid paari ja me naersime oma klassi läbi. Palusin teda hiljem Dairy Queenile. Aasta pärast olime kihlatud ja aasta pärast abiellusime. Mu naine Sharlene on olnud tore aeg. Ja ta armastab rääkida lugu sellest, kuidas ta minu jaoks "kukkus".

Naine teeb võrgus tasuta prostatiidi massaaži

Nii käegakatsutavalt kui ka hoomamatult on see meie Jason kaalulangus tunginud ja inspireerinud. Võib-olla kõige olulisemat panust, mille rühmatreeningud on andnud, illustreerib Colorado Frisco Ricka Powersi kirjutatud noot, kelle hiljuti surnud ema oli osalenud Eckmanni tundides.

Pärast tema surma leidsin ma luuletuse, mille saatsite talle ja klassile, koos fotoga sinust ja temast, mida hoidsid tema voodi ääres. Ta hindas oma aeroobikatundide ja teie juhtimise mälestusi. Mitmed tema aeroobikasõbrad olid matustel.

Ruby inspireeriv kaalulangus teekond

Tema aastad koos teiega ja jõuk olid talle hinnalised ja ma arvan, et tal oleks hea meel, kui prooviksin teiega ühendust võtta, et teda südamest tänada.