Kiire keha rasva protsendimaara kaotus, Pidurisadul: kas need on efektiivsed keharasva mõõtmiseks?

Mis on rasv ja miks me seda vajame? Ma lisan endalt: olge mõistlik, ärge kuulake neid, kes nõustavad ühe salatisala ja tappa samal ajal koolituses. Halb rasv ei ole peeglis nii lihtne kaaluda, kuid samal ajal võib see olla isegi tavalise kaaluga inimestes: sportlased, mudelites, väikestes tüdrukutes.

Densitomeetria on hõlpsasti teostatav, kasutades õhknihke pletüsmograafiat ADPkuid selleks on vaja asjakohast teavet kõhna koe tiheduse D LT kohta. Selle uuringu eesmärk oli töötada välja rasvunud laste ja Kiire keha rasva protsendimaara kaotus DL-i ennustusvõrrandid ja testida ADP täpsust, kui kasutada selliseid ennustatud D LT- väärtusi sõltumatus pikisuunalises valimis, kasutades võrdlusmeetodina neljakomponendilist mudelit.

Kiire keha rasva protsendimaara kaotus Leia rasva poletamine sudame loogisagedus

ADP täpsust ennustatud D LT väärtuste arvestamisel testiti keha algtaseme ja selle muutuse suhtes aja jooksul eraldi lapsest koosnevas 51 lapsest 20 poisist. Selliste prognoositud väärtuste abil ADP-st saadud rasvamassi keskmine diagonaal sd oli 0, 32 1, 39 kg, ebaoluline, samas kui rasvamassi muutuse viga oli —0, 25 1, 38 kg, mitteoluline. Hüdratsioon oli tugevas korrelatsioonis D LT-ga.

Järeldused: ADP kasutamist ennustatud D LT väärtustega seostati rasvamassi ja selle aja jooksul toimuva muutuse hindamisel ebaolulise kallutusega. See uuring aitab ADP rakendamist laste rasvumise uurimisel ja kliinilises praktikas. Kooskõlastamise piirid ± 2, 8 kg neljakomponendiliste väärtuste suhtes on mõõdukalt paremad kui röntgenkiirguse neeldumise korral ± 3, 2 Uus kaalulangus MLM ettevotted. Täpsuse edasiseks parandamiseks oleks vaja tailiha koe hüdratsiooni hinnata bioelektrilise impedantsi abil.

Sissejuhatus Üha suureneb huvi rasvunud laste ja noorukite kehakoostise mõõtmise vastu Wells ja Fewtrell, Kliinilises praktikas võib keha koostise hindamine aidata hinnata üksikute patsientide liigset rasvumist ja jälgida nende ravivastust.

Kiire keha rasva protsendimaara kaotus Lishou Slimming Kohv osta

Teadusuuringutes on vaja kaalukaotusega sekkumiste tõhususe hindamiseks täpseid meetodeid. Kehakompositsioon võib mõlemas kontekstis aidata mõista, kuidas mõlemad haigused ja nende ravi mõjutavad südame-veresoonkonna ja ainevahetuse riski Wells ja Fewtrell, Selline hinnang on eriti oluline rasvunud laste puhul, kellel on teadaolevalt suurenenud kardiovaskulaarne risk võrreldes rasvumata lastega nii lapsepõlves Reilly et al.

Ehkki rahvastiku levimuse jälgimiseks kasutatakse rahvusvahelisi rasvumise piirväärtusi, rakendatakse kliinilist ravi tavaliselt riiklike piirmäärade alusel, kuna Ühendkuningriigi KMI on lihtne, odav ja kiire saada.

Kiire keha rasva protsendimaara kaotus Jooksuratta jalgsi rasva kadu

Kuid arvukad teadusuuringud on tuvastanud nii täiskasvanute kui ka laste KMI ja keha rasvasisalduse seose etnilise varieeruvuse Deurenberg jt,; Ehtisham jt, ; Haines jt, See tähendab, et KMI ei indekseeri üksikuid kehakomponente etniliste rühmade lõikes võrdselt. Lisaks on igas vanuses ja soost laste vastavalt Wells, ; Wells jt, antud kehamassiindeksi rasvasisalduse populatsioonides erinev varieerumine, nii et BMI ei ole jälle sobiv rasvumise võrdlemiseks.

Lõpuks on KMI eriti halb varajases elus tegutsevate tegurite tagajärgede hindamisel, kuna erinevatel perioodidel võib kehakaalu tõus mõjutada kas rasva- või kõhnumassi Wells jt,kuid BMI ei suuda neid mõjusid eristada.

Milline protsent rasva kehas on terve?

Nendel põhjustel on vaja täpseid tehnoloogiaid, mis võimaldavad otseselt mõõta keha rasvasisaldust. Kehakaalu rasva- ja lahjakomponente eristavad mitmed nn kahekomponendilised kehakompositsioonitehnikad. Näiteks kvantifitseerib isotoopide lahjendus kogu keha vett, mida saab kasutada lahja massi siin kasutatakse sünonüümina rasvavaba massi ennustamiseks, eeldades, et kõhn kudede veesisaldus on teada antud vanuse ja soo jaoks Schoeller, Densitomeetria abil määratakse rasva osakaal massis eeldusel, et ka rasval ja lahjal koel on vanuse ja soo järgi teada tihedused Siri, ; Lohman,nagu allpool detailsemalt kirjeldatakse.

Kuid me näitasime, et kõhnkoe koostis erineb rasvunud ja normaalkaalu vahel, segades rasvunud kehavee või tiheduse lähteandmete muutmist kehakoostisväärtuseks Haroun jt, ; Wells jt, Kaheenergilise röntgenkiirguse absorptiomeetria DXA eristab rasva ja tailiha massi diferentsiaalse röntgenkiirguse sumbumise alusel Mazess et al. Kuid mitmed uuringud on näidanud, et DXA täpsus varieerub sõltuvalt koe sügavusest, kui rasvamassi puhul on rasvamass ülehinnatud Sopher jt, ; Williams jt, ; Wells jt, amis näitab vajadust parandada alternatiivina teisi tehnikaid.

Praktiliselt on densitomeetriat suhteliselt kerge rakendada rasvunud inimestele Petroni jt, ; Ginde jt, ; Haroun jt, ja see on oluline, kuna mõned tehnikad, näiteks DXA või magnetresonantstomograafia ei suuda majutada väga suure kehaehitusega lapsi Wells jt, a.

Pidurisadul: kas need on efektiivsed keharasva mõõtmiseks? - Atleetvõimlemine

Valideerimisuuringud on näidanud ka keha mahu ja seega ka keha tiheduse mõõtmise täpsust lastel veealuse kaalu osas Nunez jt, ; Dewit jt, Rasvunud täiskasvanute uuringus ei täheldatud nende meetodite vahel olulist kõrvalekallet Ginde et al.

Ehkki see näitab, et keha mahtu ja keha tihedust on võimalik mõõta vastuvõetava täpsusega, ei näita see kummagi keha rasvasuse hindamise tehnika täpsust.

Archimedese põhimõte, mida kasutatakse keha rasvasisalduse hindamiseks kogu keha tiheduse põhjal, nõuab teavet rasva ja tailiha konkreetsete tiheduste kohta. Kui kasutatakse kõva koe tiheduse D LT ebasobivaid väärtusi, tekitab densitomeetria olulisi nihkeid. Meie uuringud, mis teatasid rasvunud Kiire keha rasva protsendimaara kaotus vähenenud D LT- st võrreldes Kiire keha rasva protsendimaara kaotus lastega Haroun jt, ; Wells jt, näitavad, et rasvunud laste jaoks sobivate D LT väärtuste väljaselgitamiseks on vaja täiendavat tööd, et saada täpsed andmed andmed keha koostise kohta densitomeetriast.

Seetõttu uurisime seda probleemi rasvunud laste ja noorukite puhul. Selle lähenemisviisi eesmärk oli teha kindlaks, kas kliinikus hõlpsasti kättesaadavat teavet saab kasutada üksikute rasvunud laste jaoks kohandatud D LT väärtuste ennustamiseks, et vältida vajadust tugineda mitterasvunud laste vanuse ja soo püsiväärtustele. Seejärel katsetasime neid võrrandeid, rakendades neid pletüsmograafias kahekomponendilise 2C mudelina sõltumatus pikisuunalises valimis, kasutades taas võrdlusalusena 4C mudelit, mille põhjal saaks hinnata meie uue 2C lähenemisviisi täpsust.

Õppeained ja meetodid Andmed laste ja noorukite kohta saadi kahest allikast: laste kehakoostise võrdlusandmete uuring ning laste rasvumise läbilõike- ja pikisuunalised uuringud. Ülekaalulisuse piirmäär oli Ühendkuningriigi Eetilise heakskiidu andis Suure Ormondi tänava haigla eetikakomitee.

Antropomeetria viidi läbi kahes eksemplaris, kasutades standardseid protokolle. Kaalu mõõtmiseks kasutati ADP mõõteriistadega lahutamatuid skaalasid. Kõrgust mõõdeti seinale kinnitatud staadomeetri abil.

Rasva- ja tailihasmassi arvutamiseks kasutati 4C mudelit, nagu on eelnevalt üksikasjalikult kirjeldatud Wells jt, ; Williams jt, ADP jaoks ennustati kopsumahtu laste võrrandite abil Dewit et al.

Densitomeetria on hõlpsasti teostatav, kasutades õhknihke pletüsmograafiat ADPkuid selleks on vaja asjakohast teavet kõhna koe tiheduse D LT kohta. Selle uuringu eesmärk oli töötada välja rasvunud laste ja noorukite DL-i ennustusvõrrandid ja testida ADP täpsust, kui kasutada selliseid ennustatud D LT- väärtusi sõltumatus pikisuunalises valimis, kasutades võrdlusmeetodina neljakomponendilist mudelit. ADP täpsust ennustatud D LT väärtuste arvestamisel testiti keha algtaseme ja selle muutuse suhtes aja jooksul eraldi lapsest koosnevas 51 lapsest 20 poisist.

Kehamahu täpsus korduvate mõõtmiste põhjal rasvunud lastel ja noorukitel oli 0, 24 l. Arvutused Archimedese printsiibi kontseptsiooni densitomeetria jaoks illustreeriv skemaatiline diagramm on toodud joonisel 1. Vasakpoolne paneel illustreerib üldpõhimõtet, mille kohaselt kogu keha tihedust kasutatakse keha rasvasisalduse ennustamiseks. Parempoolne paneel illustreerib rasvaprotsendi muutuvaid väärtusi, hoides rasva tihedust konstantsena, kuid muutes D LT.

Seega tekitavad kõva koe tiheduse sobimatud väärtused süstemaatilist ebatäpsust keha koostise tulemustes.

EUR-Lex - R - ET - EUR-Lex

Lahja koe tihedus tuleb seetõttu kindlaks määrata empiiriliselt ja oleme hiljuti avaldanud sellised võrdlusandmed normaalsete tervete laste kohta Wells jt, behkki märkisime ka selle kudede omaduste varieeruvust toiteväärtusega Haroun jt, ; Wells jt, Archimedese põhimõtte ja selle piirangute skemaatiline diagramm, kasutades täiskasvanute andmeid.

Täissuuruses pilt Kõigi kõva koe d 1 ja rasva d 2 tiheduse väärtuste paari jaoks on võimalik vaadata Siri klassikalist võrrandit, mis ütleb: kus D on densitomeetria abil saadud kogu keha tihedus ja k 1 ja k 2 on vanuse- ja soopõhised konstandid. D 2 väärtuseks loeti igas vanuses 0,samas kui d 1 väärtused võib võtta kas kirjandusest, kasutades Lohmani vanuse- ja soopõhiseid väärtusi, või saab neid empiiriliselt 4C mudel, nagu käesolevas uuringus vt allpool.

Kõigil juhtudel ühendatakse võrrandist 1 saadud rasvaprotsendi väärtused kaaluga, et arvutada kogu keha rasvamass ja lahja mass. Statistika Meie esimene eesmärk oli näidata tavapärase 2C lähenemisviisi kõiki piiranguid, võrreldes meie mõõdetud D LT väärtusi ja saadud rasvaprotsendi protsendimäära vastavalt Lohmani avaldatud kirjanduse vastavatele väärtustele.

Testisime kirjanduse 2C väärtuste ja empiiriliste 4C väärtuste kokkusobivust lapse ristlõikes, kasutades Blandi ja Altmani meetodit Ideaalis võimaldaks see lähenemisviis töötada välja 2C densitomeetriline lähenemisviis spetsiaalselt rasvunud laste jaoks.

Kiire keha rasva protsendimaara kaotus 1 LB kaalulangus ekvivalent

Me tegime seda kasutades mitut regressioonanalüüsi samas ristlõike andmestikus, kasutades sõltuva muutujana mõõdetud 4C D LT väärtusi ja sõltumatute muutujatena kolme ennustajat.

Kolmas eesmärk oli testida meie uute prognoositavate D LT väärtuste ja tulemuseks saadud rasvaprotsendi protsentuaalset versiooni empiirilise D LT ja rasvasisalduse protsendi vahel, mis saadi 4C mudeli põhjal teises rasvunud laste teises sõltumatus proovis, mille kohta meil olid andmed rasvumise alguse ja rasvumise muutuse järgselt pärast rasvumise ravi.

Jällegi kasutasime Blandi ja Altmani meetodit, et võrrelda tegelikku 4C rasvasust või 4C rasvasuse muutust vastavalt 2C prognoositud rasvasusele või 2C rasvasuse muutusele. Lõpuks uurisime seost lahja koe hüdratsiooni ja D LT vahel.

Teoreetiliselt on nende muutujate vahel tugev pöördkorrelatsioon, kuna veesisalduse suurendamine peab tihedust vähendama. Võimalik, et kui D LT- d ei saa täpselt ennustada selliste muutujate nagu vanus, sugu ja KMI SDS abil, võib alternatiivne lähenemisviis olla hüdratsiooni mõõtmine, kasutades selliseid seadmeid nagu bioelektriline impedantsi analüüs, ja seejärel ennustada D LT nende hüdratsiooniväärtuste põhjal.

Atleetvõimlemine

See lähenemisviis nõuaks seega teavet hüdratsiooni ja D LT empiirilise seose kohta. Uurisime D LT ja hüdratsiooni empiirilist seost, kasutades regressioonanalüüsi, kas koos teiste ennustajate kohandamisega või ilma, et teha kindlaks, kui suurt dispersiooni D LT-s kajastub hüdratsioon.

Me määrasime suhte kalde, mille kohaselt muutuvad hüdratsiooni muutused D LT. Lisaks kaalusime, kas see suhe erines sugude vahel märkimisväärselt või oli piisav ühtne võrrand mõlemale soole. Tulemused Läbilõikeanalüüsiks oli kokku last ja noorukit 39 poissi ja 66 tüdrukut vanuses 5 kuni 21 aastat.

Kiire keha rasva protsendimaara kaotus Kaalulangus IBS C-ga

Valim liigitati 76 valge Euroopa, 7 Aasia, 12 musta Aafrika või Afro-Kariibi mere ja 10 muu kategooria alla. Tabelis 1 on esitatud andmed nende antropomeetriliste omaduste, kehamahu, vee ja mineraalainete mõõtmiste ning 4C mudeli väärtuste kohta.

  • Kaalulangus SSRI-st
  • Ebamugavustunne maos, pettumust või valu — Õhtune primroseõli on väga ohtlik rünnakute all kannatavate inimeste jaoks, kuna see suurendab kalduvust nende põhjustamiseks.
  • Он-быстро проглядел бумагу и положил ее на стол.
  • Kaalulangus ja valgusperiood
  • Facei slim

Poistel olid kogu keha vee ja lahja koe hüdratsiooni väärtused märkimisväärselt suuremad ning D LT väärtused olid oluliselt madalamad. Ükski laps polnud ADP mõõteriistade Kiire keha rasva protsendimaara kaotus liiga suur maksimaalne kehamaht oli l.

Siiski peeti eelistatavaks kahe soospetsiifilise võrrandi kasutamist, kuna poiste ja tüdrukute BMI koefitsient erines. Seega näitavad need regressioonid lihtsate muutujate võimet ennustada DLT rasvunud lastel, võimaldades kasutada 2C-densitomeetrilist mudelit. Täissuuruses tabel Tabelis 3 on näidatud rasvamassi hälbed, mis saadi, kasutades selles läbilõikeproovis D LT Lohmani väärtusi, võrreldes meie oma 4C mudeliga mõõdetud väärtustega.

Ehkki tüdrukute andmetes oli üks suuremaid kõrvalekaldeid, ei vähendanud selle andmepunkti eemaldamine sugude erinevust eelarvamuses oluliselt.

Abstraktne

Seega ei anna kirjanduse väärtuste kasutamine 2C densitomeetrilises mudelis rasvunud laste puhul täpseid kehakoostisväärtusi. Täissuuruses tabel Bland — Altmani graafik, mis illustreerib rasvamassi väärtuste võrdlust, kas ennustatakse keha tihedusest, kasutades kirjanduse väärtusi kõhna koe tiheduse jaoks, või mõõdetakse neljakomponendilise mudeli abil lapse ristlõikes. Rasvamassi erinevus meetodite vahel joonistatakse keskmise rasvamassi suhtes.

Täissuuruses pilt 20 poisi ja 35 tüdruku pikiproov oli 11, 0 sd 2, 5 aastat vana vanusevahemik 6—19 aastat ja selle keskmine SDS oli 2, 9 0, 8 kaalu, 1, 2 sd 1, 2 pikkuse ja 3, 0 0, 6 KMI jaoks.

Kolm rasvareeglit: kui palju rasva vajate terve keha? Milline rasva protsent kehas on terve.

Kehakoostise muutuse keskmine kestus oli 0, 56 aastat sd 0, 16, vahemik 0, 36 kuni 1, 37 aastat. Kaalu muutus oli keskmiselt 2, 3 kg sd 3, 9, vahemik —8, 2—13, 0 kg. Tabelis 3 on esitatud ka andmed nii keha algtaseme nihke kohta kui ka selle muutumise kohta pikiproovis, võrreldes meie uue D LT ennustusvõrrandit kasutades väärtusi 4C mudeli abil saadud väärtustega.

Algse rasvamassi kokkuleppe piirid olid nii poistel kui ka tüdrukutel ± 2, 8 kg juures sarnased. Kui aja jooksul toimunud muutustele reageeriti, ei olnud ei terves proovis ega kummaski soos olulisi kõrvalekaldeid ei D LT ega rasvamassis joonis 3. Need andmed näitavad, et meie uus lähenemisviis lahendab süstemaatilise eelarvamuse, mis ilmneb D LT kirjanduse väärtuste kasutamisel.

  • Kaalulanguse reisi rahakasti
  • Lapse puude raskusastme ja tekkimise aja ning aastase ja vanema inimese puude raskusastme määramine Vastu võetud
  • Rohkem visuaalseid tabeleid: Kuidas ennast kodus teada saada?
  • Tesco kaalulangus toit
  • Laadige PM Fat Burner

See on kooskõlas tabelis 2 esitatud järeldustega, kus vähem kui pool D LT variatsioonist on seletatav meie kolme ennustava muutujaga. Seega Kiire keha rasva protsendimaara kaotus D LT täpsem ennustamine rasvunud laste kehaehituse 2C densitomeetrilist hindamist veelgi parendada.

Kuidas võtta voldeid

Bland — Altmani graafik, mis illustreerib rasvamassi väärtuste muutuste võrdlemist, kas ennustatakse meie võrrandite abil kõhnkoe tiheduse prognoosimiseks või mõõdetakse neljakomponendilise mudeli abil 51 lapsel, mida jälgiti keskmiselt 7 kuud.

Rasvamassi muutuse erinevus meetodite vahel joonistatakse keskmise rasvamassi muutuse suhtes. Keskmine kõrvalekalle Slimming kohurasv 0, 24 kg ebaoluline ülehindamine, kokkuleppe piirid 2, 77 kg.

Täissuuruses pilt Võimalikku viisi sellise paranemise saavutamiseks näitavad joonisel 4 toodud andmed, mis kujutavad kõhna koe hüdratsiooni D LT vastu. Joonisel 4 on poiste ja tüdrukute negatiivsed regressioonikalded peaaegu identsed, kajastades 4C mudeli eeldusi. Seega, kui andmed kõhnkoe hüdratsiooni kohta oleksid olemas, paraneks oluliselt DLT täpsuse ennustamise võime. Kõhja koe tihedus, mis on joondatud kõhnkoe hüdratsiooni suhtes, mõõdetuna neljakomponendilise mudeli abil. Mõlema soo negatiivsed korrelatsioonid kajastavad nii antagonistlikke mõõtmisvigu kui ka lahja koe vees, valkudes ja mineraalides sisalduvate kovariatsioonide füüsilisi mõjusid.

Viited Milliseid nihikuid on rasva mõõtmiseks?

Täissuuruses pilt Arutelu Vaatamata kasvavale huvile rasvunud laste kehakoostise ja selle muutumise vastu ravile, on täpsete mõõtmiste saamine endiselt keeruline.

Esiteks võib paljudes tehnikates rasvunud inimeste täpsus olla kehvem, kuna kõhnkoe koostis on ebakindel.